Aqua-Jogging |
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Der sanfte Fitnesstrend für gezieltes Ganzkörpertraining. Gelenkschonendes Herz-Kreislauf-Training in Verbindung mit einer effektiven Muskelkräftigung unterstützt durch Auftriebsgürtel und Wasserhandschuhe im Tiefwasser. Auf vielseitige Art und Weise werden Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination verbessert und gestärkt. Aqua-Jogging ist für Gäste jeden Alters geeignet. Dauer: 10 Einheiten á 45 Minuten, Anmeldung über die VHS Prien Tag: Montag von 10.00 - 10.45 Uhr Preis: 80,00 € Kursgebühr incl. Eintritt für 1 Erw. (90 min) Nächster Kursbeginn: 09. Januar 2012 Weiterer Kursbeginn: 16. April 2012 Dauer: 10 Einheiten á 45 Minuten, Anmeldung über die VHS Prien Tag: Dienstag von 18.15 - 19.00 Uhr Preis: 80,00 € Kursgebühr incl. Eintritt für 1 Erw. (90 min) Nächster Kursbeginn: 10. Januar 2012 Weiterer Kursbeginn: 17. April 2012 (Beginn 18.30 Uhr) Dauer: 10 Einheiten á 45 Minuten, Anmeldung über die VHS Prien Tag: Donnerstag von 10.00 - 10.45 Uhr Preis: 80,00 € Kursgebühr incl. Eintritt für 1 Erw. (90 min) Nächster Kursbeginn: 12. Januar 2012 Weiterer Kursbeginn: 19. April 2012 |
Aqua-Aerobic |
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Aqua-Aerobic verknüpft schwimmerische und gymnastische Aktivitäten zu einem anspruchsvollen Trimmprogramm im Wasser. Rücken und Gelenke werden geschont und das Herz-Kreislauf-System sowie die Muskulatur gekräftigt. Das Besondere an Aqua Aerobic ist der Zusatz rhytmischer Begleitmusik, an der sich die Bewegungs-übungen orientieren. Durch rhytmisierte großräumige Bewegungen gegen den Wasserwiderstand wird diese kraftbetonte Allround - Gymnastik zu einem Powertraining für die belasteten Muskelgruppen. Dauer: 10 Einheiten á 45 Minuten, Anmeldung über die VHS Prien Tag: Donnerstag von 09.00 - 09.45 Uhr Preis: 80,00 € Kursgebühr incl. Eintritt für 1 Erw. (90 min) Nächster Kursbeginn: 12. Januar 2012 Weiterer Kursbeginn: 19. April 2012 Dauer: 10 Einheiten á 45 Minuten, Anmeldung über die VHS Prien Tag: Dienstag von 19.15 - 20.00 Uhr Preis: 80,00 € Kursgebühr incl. Eintritt für 1 Erw. (90 min) Nächster Kursbeginn: 10. Januar 2012 Weiterer Kursbeginn: 17. April 2012 (Beginn: 19.30 Uhr) |
Aqua-Fitness |
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Dauer: 10 Einheiten á 45 Minuten, Anmeldung über die VHS Prien Tag: Montag von 09.00 - 09.45 Uhr Preis: 80,00 € Kursgebühr incl. Eintritt für 1 Erw. (90 min) Nächster Kursbeginn: 9. Januar 2012 Weiterer Kursbeginn: 16. April 2012 |
Einzelstunden |
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Wir bieten auch Einzelunterricht für alle Schwimmtechniken für Kinder und Erwachsene an. Termine nach individueller Absprache mit unseren Trainern. Ansprechpartner sind unsere Mitarbeiter der Schwimmaufsicht unter 08051/60957-14. Dauer: 60 Minuten Preis: pro Stunde: 40,00€ Anzahl: maximal 3 Personen |
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Sie können die Kursgebühr vor Kursbeginn in bar vor Ort bezahlen oder auf unser Konto mit Angabe Ihres Names und Name des Kurses überweisen:
Sparkasse Rosenheim
BLZ: 711 500 00
Kontonr.: 267 302
Sparkasse Rosenheim
BLZ: 711 500 00
Kontonr.: 267 302
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Kurswechsel
Wir möchten Sie darauf hinweisen,dass ein Kurswechsel nach erfolgter Buchung nicht möglich ist. Ihre Anmeldung ist nur für die angegebene Zeit gültig. Wir bitten Sie um Verständnis. |