PRIENAVERA Erlebnisbad

Seestraße 120
83209 Prien am Chiemsee
Tel. +49 8051 60957-0
Fax +49 8051 60957-20
info@prienavera.de

Sauna direkt am Chiemsee

Saunalandschaft im Prienavera

Sauna im Prienavera - ein Überblick
 
Verschiedene Veranstaltungen in der Sauna im Prienavera
 
Schöne Kelosauna im Außenbereich im Prienavera in Prien

Die exklusive Saunawelt mit einer Blockhaussauna (Kelosauna), einer finnischen Sauna, einem Dampfbad, einem Laconium sowie einem Salzraum lässt Sie für einige Stunden den Alltag vergessen.

Im wohligen Ruheraum können Sie sich entspannen und nachruhen. An der Saunabar warten erfrischende Drinks auf Sie. Der großzügige Saunagarten im mediterranen Stil bietet zwei Sonnenterrassen, auf denen Sie ganzjährig die Chiemseeluft genießen, sich sonnen und abkühlen können. Sauna bedeutet mehr als nur Schwitzen und Aufgüsse.

Zudem verantstalten wir regelmäßige Sauna-Thementage - ohne Aufpreis. Schauen Sie doch mal vorbei. Wir freuen uns auf Sie!

 
 

König-Ludwig-Salzraum - mit Solevernebler

Gesunde Milde im Salzraum der Saunalandschaft PRIENAVER in Prien am Chiemsee
 
König-Ludwig-Salzraum im PRIENAVERA
 
Entspannung im König-Ludwig-Salzraum der Sauna im PRIENAVERA

Genießen Sie im neu errichteten König-Ludwig-Salzraum bei ca. 50 – 60°C intensive Entspannungsmomente in Salzatmosphäre. Die aus Salzsteinen errichteten Wände sind mit Lichtquellen hinterleuchtet und erzeugen mit ihrem beruhigenden, orange-honigfarbenen Glanz eine ganz wohltuende Wirkung auf Körper und Seele. Die heilende Kraft und Wirkung von Salz ist schulmedizinisch anerkannt.

 
 

Finnische Sauna

Abschalten, Innehalten, Genießen in der Finnischen Sauna in Prien
 
Seele baumeln lassen - Finnische Sauna im PRIENAVERA
 
Gesunde Entspannung in der finnischen Sauna der Saunalandschaft PRIENAVERA

Die Trockensauna befindet sich im Innenbereich der Saunaanlage. Genießen Sie Ihren Saunagang in der herkömmlichen Holz-Sauna mit Farblichttherapie, ein Meer an mehr Entspannung für Körper und Geist. Raumtemperatur ca. 80 – 85°C.

 
 

Kelosauna – finnische Blockhaussauna

Heißer Genuss in der Kelo Sauna im PRIENAVERA
 
Kelo Sauna. Blocksauna mit Garten in Prien im PRIENAVERA
 
Blocksauna im Prienavera - der pure Genuss!

Unsere urige Blockhaussauna aus Keloholz ist im Außenbereich gelegen und bietet Ihnen ein naturverbundenes und rustikales Saunavergnügen. Raumtemperatur ca. 85 – 90°C.
Ab 11h finden stündlich Aufgüsse statt. 

 
 

Dampfbad

Hier wird Ihnen kräftig Dampf gemacht.
 
Herrlicher Genuss im Dampfbad des PRIENAVERAs
 
Eingedampft im Dampfbad am Chiemsee im PRIENAVERA
Ein Dampfbad zeichnet sich durch eine hohe Luftfeuchtigkeit aus. Der heiße Wasserdampf und die angenehme, milde Strahlungswärme macht die Haut zart, entschlackt und regeneriert die Atemwege. Wechselnde Duftstoffe sorgen für ein angenehmes Raumklima. Raumtemperatur ca. 45°C.
 
 

Laconium - römisches Schwitzbad

Laconium zur sanften Entspannung
 
Laconium Schwitzbad
 
Laconium für die Langzeitentspannung

Das Schwitzbad ist ein Warmruheraum mit beheizten Bänken, die eine Strahlungswärme von ca. 65°C haben. Sie können hier bei wohligen und angenehmen 40°C Raumtemperatur regenerieren. Empfohlen wird hier ein Aufenthalt von mindestens 20 Minuten.

 
 

Ruheraum und Wohlfühlbereiche

Entspannen und genießen. Ruhebereich der Saunalandschaft im PRIENAVERA
 
Ruheraum der Sauna im PRIENAVERA am Chiemsee
 
Ruhen nach dem Saunagang. PRIENAVERA Prien

Raum der Stille
In unserem wintergartenähnlichen Ruheraum können Sie in Ruhe nach einem Saunagang oder einer Massage die Seele baumeln lassen, ein Schläfchen genießen oder in Ihrer Lieblingslektüre schmökern. Mit Blick in den mediterranen Saunagarten kommen schnell Urlaubsgefühle auf.
Der Ruheraum ist ein Raum der Stille. 

Sofaecken
Wenn Sie sich unterhalten wollen, und vielleicht auch ein wenig kuscheln wollen, dann machen Sie es ich doch auf eines unserer Wohlfühlsofas gemütlich. 

 
 

Saunagarten

Saunagarten vom PRIENAVERA. Frische Luft, Ruhe, Genuss
 
Saunagarten mit viel Grün.Herrlich entspannend. PRIENAVERA Chiemsee
 
Nach dem Saunagang kommt die Entspannung im Saunagarten PRIENAVERA Chiemsee
Der Saunagarten öffnet sich Richtung Süden und Westen und ist in einem mediterranen Stil mit Steingarten angelegt. Auf zwei großzügigen Sonnenterrassen mit Liegen können Sie bei schönem Wetter jederzeit Sonnenstrahlen genießen. Finden Sie Ruhe und Erholung an der frischen Chiemseeluft.
 
 

Saunabar

Saunabar im Prienavera - Kulinarisches genießen
 
Speisen und Getränke an der Saunabar direkt in der Saunalandschaft
 
Kaffee, Getränke und Speisen an der Saunabar des Prienaveras

Ein Saunabesuch macht so richtig hungrig. Da ist doch ein kühles Weißbier oder ein knackiger, frisch zubereiteter Salat aus unserem reichhaltigen Getränke- und Speiseangebot der Gastronomie genau das richtige. Verwöhnen Sie sich kulinarisch bei uns nach Herzenslust mit Vitaminen.

In unserer Lounge im Saunabereich finden Sie Zeit, um mit Freunden und Bekannten bei einem Getränk zu plaudern.

 
 

Thementage in der Sauna

Wechselnde Thementage in der Sauna Prienavera

Das ganze Jahr über werden in der Sauna verschiedene Thementage wie beispielsweise die Vitaminsauna, Saunatage der Salze oder Mondscheinsauna angeboten. 
Termine und weitere Informationen >>

 
 

Sauna und Gesundheit

Körperliche Erholung, psychische Entspannung, Geselligkeit, Erkältungsvorbeugung und Hautpflege: die Sauna hat viele Vorzüge.

Saunabaden ist die Freizeitaktivität für alle Menschen, die über qualitativ hochwertige Wellnesserlebnisse hinaus etwas für ihre Gesundheit tun wollen. Die wohlige Saunawärme im Wechsel mit Abkühlung an frischer Luft und mit kühlem Wasser entspannt und erfrischt Körper und Geist.

Der Alltag bleibt draußen vor der Tür.

Warum Saunabaden so gesund ist:

1.Ursache für die erholsame Wirkung ist das Wechselspiel zwischen Wärme und Kälte.

2. Beim Saunieren werden Körper, Geist und Seele auf einzigartige Weise in Einklang gebracht.

3. Die Sauna ist der perfekte Gegenpol zu unserem oft stressigen und schnelllebigen Alltag; Nerven und Psyche beruhigen sich.

4. Wärme erweitert die Blutgefäße in der Haut, das Herz arbeitet wirtschaftlicher und die Muskelspannung lässt nach.

5. Unter den Abkühlungen verengen sich die Blutgefäße wieder und die körperliche Anpassung an wechselnde Temperaturen wird so geübt.

6. Die psychische Umstellung nach dem Kaltreiz führt zu einem angenehmen Frischegefühl.

7. Aggressionen werden abgebaut, man wird ausgeglichener und zufriedener
Saunabaden fördert die Geselligkeit.

8. Sauna ist eine wirksame natürliche Schönheitspflege. Die Haut wirkt schön und straff, weil sie durch die Saunawärme besonders gut durchblutet wird. Nährstoffe und Sauerstoff können vermehrt transportiert werden, die Hautzellen erneuern sich schneller. Dadurch verlangsamt sich die Hautalterung.

9. Das intensive Schwitzen ist eine Wohltat für die Haut: Es werden dabei Schlackestoffe ausgeschieden und die Haut gründlich gereinigt.

10. Sauna fördert die körperliche „Abhärtung“. Durch den Wechsel von Wärme und Kälte lernt der Körper, sich unterschiedlichen Temperaturen anzupassen. Viren und Bakterien können sich nicht so schnell verbreiten.

 
 

Das 1x1 des Saunabadens

Bevor Sie sich im PRIENAVERA Erlebnisbad ins Saunavergnügen stürzen, möchten wir Ihnen ein paar Tipps geben, wie man richtig sauniert:

Zuerst einmal benötigen Sie ein paar Utensilien.

Ein großes Saunatuch, auf dem Sie liegen und sitzen können
ein oder besser zwei Handtücher zum Abtrocknen und duschen
einen Bademantel zum Einkuscheln, ein paar Badelatschen, Duschgel und schon kann´s losgehen.

1. Bitte beachten Sie, dass das Saunabad kein exakt geregeltes Bad ist. Der Saunagänger soll sich in erster Linie wohlfühlen. So können regelmäßige Saunagänger z.B. länger als empfohlen in der Kabine bleiben, Neulinge werden vielleicht bereits eher die Kabine verlassen wollen. Achten Sie beim Saunabaden auf Ihr persönliches Wohlbefinden.

2. Bringen Sie ausreichend Zeit mit. Ein vollständiges Saunabad dauert mindestens zwei Stunden. Es soll entspannen, ein gehetztes "Abarbeiten" der Anwendungen wird ihren Körper eher belasten als entspannen. Auch sollten Sie nicht hungrig oder mit vollen Magen in die Sauna gehen.

3. Reinigen Sie sich zunächst unter der Dusche und trocknen Sie sich danach gut ab, denn trockene Haut schwitzt schneller. Ein warmes Fußbad vor der Sauna fördert das Schwitzen zusätzlich.

4. Für einen Saunagang legen Sie Ihr Liegetuch unter den ganzen Körper. Der Aufenthalt sollte kurz, die Wirkung aber intensiv sein. Schwitzen Sie deshalb auf der mittleren oder oberen Bank. Acht bis 15 Minuten reichen dabei völlig. Verlassen Sie sich vor allem auf Ihr Gefühl. Die letzten zwei Minuten sollten Sie sich aufsetzen, um den Kreislauf an die aufrechte Haltung zu gewöhnen.

5. Gehen Sie nicht sofort unter die Dusche oder ins Tauchbecken. Kühlen Sie sich erst an der frischen Luft ab, der Körper benötigt jetzt Sauerstoff. 10 bis 15 Minuten sind ok. Erst danach mit einem Kneippschlauch abgießen oder unter der Schwallbrause abkühlen. Falls Sie das Tauchbecken benutzen, denken Sie vorher daran, den Schweiß abzuspülen.

6. Nach der Abkühlung bewirkt ein warmes Fußbad ein wohliges Wärmegefühl. Nochmalige Kaltwasseranwendungen trainieren besonders intensiv die Blutgefäße und erhöhen die Widerstandsfähigkeit Ihres Körpers.

7. Nach dem Schwitzdurchgang sollten Sie Ihrem Körper Ruhe und Entspannung gönnen. Die Ruhephase sollte mindestens 20-40 Minuten in Anspruch nehmen. Kuscheln Sie sich in einen Bademantel, legen sich auf eine Liege im Ruhebereich, unter die Sonnenbank oder erholen Sie sich im Außenbereich, wo Sie zusätzlich noch frische Luft tanken können.

8. Während des Saunabades sollten Sie besser nichts trinken, da sonst der Effekt des Entschlackens weitgehend unterbleibt. Die Nutzung eines Solariums stört dagegen nicht die Wirkung der Sauna.

9. Weitere Saunagänge führen Sie wie den ersten durch, wobei drei Saunagänge hintereinander zum Erreichen der erstrebten gesundheitlichen Ziele ausreichen. Weitere Saunagänge führen nicht mehr zu einer Steigerung der Sauna-Wirkungen.

10. Ein Saunabad dient besonders der körperlichen Erholung und psychischen Entspannung. Um die Wirkung der Sauna beizubehalten und um ungünstige Kreislaufreaktionen zu vermeiden, sollte deshalb nach der Sauna auf sportliche Betätigungen verzichtet werden. Eine Massage dagegen kann zwischen den Saunagängen oder im Anschluss an die Sauna die entspannende Wirkung noch verstärken.

 
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Strandbad

Öffnungszeiten

Erlebnisbad
Mo – Fr 10.00 – 22.00 Uhr
Sa/So/Feiertag 9.00 – 22.00 Uhr
01.05. – 30.09. täglich bis 21.00 Uhr

Sauna
täglich 10.00 – 22.00 Uhr 
01.05. – 30.09. täglich bis 21.00 Uhr

Strandbad
01.05. – 30.09.
täglich 9.00 – 20.00 Uhr
In Abhängigkeit der Wetterlage und bei einer Lufttemperatur von 18 Grad ist das Strandbad geöffnet.
Änderungen vorbehalten.

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