Hot-Stone-Massage |
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Die Hot-Stone-Massage ist, wie der Name schon sagt, eine Ganzkörpermassage mit heißen Steinen, die eine wohltuende Tiefenentspannung bewirkt. Diese Art der Behandlung war bereits vor tausenden von Jahren sowohl bei den Chinesen als auch bei den indianischen und hawaiianischen Schamanen bekannt und wurde in jüngster Zeit wiederentdeckt. Sorgfältig glatt geschliffene Lavasteine werden vom Therapeuten auf 55 Grad Celsius erhitzt und auf bestimmte Energiezentren des Körpers aufgelegt, um diese zu stimulieren und zu wärmen. Des Weiteren wird mit den erwärmten Steinen auch massiert. Die Art des Gesteins, das für die Hot-Stone-Massage benutzt wird, ist Basalt- bzw. Lavastein. Dieser Typ von Lavastein entsteht bei Vulkanausbrüchen: die heiße Lava: die heiße Lava fließt den Vulkan hinab und kühlt langsam ab; danach werden Stücke aus der erkalteten Lava durch Wasseraktivität herausgebrochen. Die Steinbrocken, die dann schließlich am Strand oder an einem Fluss gefunden werden, haben ihre weiche, glatte Form durch die Waschung des Wassers bekommen. Die Basaltsteine haben an sich schon heilende Eigenschaften: sie geben Stabilität, Kraft und Klarheit, besänftigen Wut und kreieren Verständnis; und man sagt ihnen eine positive Wirkung auf das Fortpflanzungssystem. Bei einer Hot-Stone-Massage werden bis zu 40 dieser Basaltsteine nach und nach auf Stirn, Bauch, Hände, Füße, Rücken und anderen Stellen aufgelegt. Mit unterschiedlich großen, glatten Steinen werden die verschiedenen Körperstellen massiert. Diese Art der Massage mit den erhitzten Steinen löst Verspannungen, fördert die Durchblutung, aktiviert die Selbstheilungskräfte und führt zu einem Zustand tiefer Entspannung. |
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